手軽に朝食=フルグラ=・シリアル

忙しい朝には手軽に食べれるシリアルが便利💡✨👀

(料理メニューということでは無いですが)

シリアルと聞くと個人的には、チョコクリスピーやコーンフロスティという商品が子どもの頃の記憶に残っている...甘くて栄養が偏ったスナックの要素が強いイメージだった💦💦

 

しかしながら、以前に妻から勧められ今の時代に改良されたシリアル(フルグラ)を食べてみたところ、驚くほど美味しいと感じてからはやみつきに…🌟⭐️⭐️

 

ドライフルーツに全粒粉(栄養価が高く食物繊維が)含まれ、サクサクとした食感が何とも言えない中毒さがある🙂

 

牛乳を入れるだけなので手軽に朝食の準備ができ、栄養価も高いのでバタバタしてる時にはお勧めです✨✨

(アレンジでドライフルーツやヨーグルトを追加しても良さそう)

食欲が無いときやサクッと朝ごはんを済ませたい時にはgood👍💡