今日の夕食メニューはキムチ鍋でした💡ピリ辛スープがアクセントとなり、暖まりました。昔は牛角食堂で純豆腐チゲを良く食べてたので、思い出しながらの食事‼︎水餃子+コンソメスープの素でアレンジすれば、子どもにも良さそう💡

料理レシピではないですが...ココアの主成分であるカカオポリフェノールには、血糖値の抑制・血流促進などの多様な健康効果があるらしい。。。また、食物繊維であるリグニン、カルシウム、マグネシウムなどの微量ミネラル類も含まれており、リラックス効果や…